姓名：曹文娟

专业：图书馆学

政治面貌：中共党员

学习成绩：平均绩点3.884、平均成绩91.47、均为专业第1

担任职务：新生英语辅导员助理、班级副班长、湘潭大学校史馆讲解员、2020-2021年湘潭大学英语辅导员助理

保研去向：中国科学院大学经济与管理学院信息资源管理系

获奖情况：

曾获2022年湘潭大学校史馆十佳2020-2022年连续3年湘潭大学甲等奖学金

2021年湘潭大学优秀英语辅导员助理

2019-2020学年、2021-2022学年湘潭大学三好学生

2020、2021年度湘潭大学优秀团员

2021年湘潭大学大学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动先进个人

2020年、2021年全国大学生英语竞赛国家三等奖

2021年华中地区英语辩论公开赛一等奖及最佳辩手

2021年湖南省大学生英语演讲·写作·阅读比赛团体一等奖

2021年湘潭大学第二十七届大学生英语演讲比赛一等奖

2020年"外研社·国才杯"全国英语阅读大赛初赛一等奖

2020年湘潭大学第十届"百灵鸟杯"英语辩论赛二等奖及优秀辩手

Q&A

Q: 在大学本科学习结束之后，我们会面临很多的选择，学姐为什么选择了读研继续深造？又是出于什么原因选择了保研这条道路？

A：选择读研有多方面的原因，每个人对于未来的规划也不一样。那具体来看，对我来说一方面是结合当下社会形势和自身专业发展需求。至于选择保研这条路呢，在我刚进入大学的时候，我就开始思考自己今后发展的方向，在确立了今后要深造的目标之后，就要在考研和保研之中做出选择，因为这两种方式需要做出的准备、考察的能力和面临的风险是不一样的。高中阶段培养了我长时间钻研和投入一件事情的能力，而保研是以大学前三年的学习情况作为衡量和评定的标准，所以在大一开始我就给自己确立了保研的方向，有意识地朝其努力。

Q：这确实，也给对保研有兴趣的同学提供了一个很好的前进方向。那学姐作为成功上岸者，是什么时候开始准备保研的呢？

A：保研需要准备的内容是多方面的，它需要“获得推免资格的条件和能力”、“参加夏令营/预推免需要的文书材料”，不同内容准备时间也不一样。要获得推免资格，就要从一开始树立认真学习专业课程的思想，专业成绩位于前列，同时在科研、竞赛、实践多方面耕耘。而文书材料，一般在大三寒假开始准备即可。

Q：学姐在保研途中的得失有哪些呢？

A：在保研的过程中，精力的分配很重要，自己可能会减少很多去玩乐、放松的时间，把更多的时间投入在准备比赛、复习和钻研学习内容当中，需要耐得住性子，稳扎稳打，但是如果发自内心热爱，也会乐在其中。

Q：那在这艰难的过程中，谁给予了学姐最大的帮助呢？学姐最想感谢谁呢？

A：哈哈哈，如果说最想感谢的人，我最想感谢自己！感谢自己在拿到一个对我来说普通的高考成绩之后没有颓废放飞，而是在休整之后确立目标、一步步向前迈进，一点点取得今天的收获。要感谢的人还有很多很多，是我的父母对我的每一个细小进步给予鼓励和肯定。是老师悉心给我指导、对我的能力给予肯定、给我锻炼和提升的机会。是我的朋友们，在每一个时刻的陪伴、彼此鼓舞、支持、温暖让我们充满了力量，不断前进。

Q：保研包括的内容很多，那学姐认为保研的加分项有哪些？哪些对学姐的保研提供了很大帮助？

A：专业成绩是基础，加分项就是自己的竞赛成绩，科研经历，社会实践。具体到保研面试时，语言表达能力特别是英语口语能力，是让面试大大加分的亮点。竞赛成绩和经历是我在成绩之余最大的优势。

Q：学姐决定保研以后有没有为保研而在学习节奏、方法上做出一些改变呢？是否有所侧重？

A：侧重的话是以学习成绩为主，在稳住成绩优势的基础上不断发展自己的竞赛和实践。在学期中认真对待每一节课，课上认真吸取知识、下课与老师交流，做好当堂课当下消化，课后就会把更多时间花在竞赛和活动当中。在学期末，就会以复习任务为重，制定复习计划，针对性完成。

Q：那么在保研的过程中学姐都遇到了哪些困难呢？是否产生过焦虑呢？对于这些困难和焦虑又是怎么解决的呢？

A：在保研过程中遇到的困难，比如在初期对保研方向不确定的迷茫，在中后期面临成绩波动时的焦虑，在花时间精力投入比赛面对的挫折等等。在面对这些问题的时候，首先要有寻求解决问题而不是空焦虑的意识，用行动来缓解情绪焦虑；成绩波动就继续做好之后考试科目的复习规划，相信自己，不动摇心态。抱着过程努力但松弛面对结果的态度，生活会快乐很多。

Q：那学姐当时在选择保研学校的时候都做了哪些选择？

A：我在选择学校时积极收集当年院校招生信息，参考了往届学长学姐的建议和去向，也咨询了院里的老师们，结合专业发展前景和地理位置选择了自己比较心仪的学校。

Q：那学姐有没有想要分享的经验？可以从专业学习，参赛经验，课程学习经验或者其他方面分享一下。

A：因为竞赛类型有非常多，在选择上要根据自己擅长和感兴趣的方面做具体有针对性的指导，所以我主要从专业和课程学习上分享我的方法吧～

在专业学习上，一定要提升自己的自学能力，重视课堂学习，课后阅读课本、相关文献和资料，多与老师交流存在的困惑和启发，可以提升自己发现问题、解决问题的能力，也有助于找到自己感兴趣的研究领域。总之在专业学习上，行动是第一生产力，多阅读、多思考、多归纳、多总结、多交流、多练笔，点滴积累，一定会有收获！

Q：有没有一些支撑学姐追寻目标的精神力量的座右铭呢？

A：好呀，分享我很喜欢的一首诗吧，叫做《New York is 3 hours ahead of California》，诗里面有这样一段话：世上每个人都有自己的发展时区，每个人在自己的时区有自己的步程，所以放轻松，在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。希望大家都能找到自己的快乐、温暖和美好